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Las emociones son lo que experimentamos fisiológicamente ante los estímulos que se nos presentan y pueden generar una reacción conductual en nosotros. La forma en que reaccionamos a esos estímulos puede estar determinada por las experiencias que hemos vivido. Para poder controlar nuestras emociones https://www.psicoactiva.com/blog/que-son-las-emociones/ debemos saber identificarlas y cómo y cuando las sentimos